Все об овсяных коктейлях

Овсяные коктейли «Nature Grains» содержат в составе натуральное зерно овса. Благодаря этому ингредиенту коктейли оказывают на организм благоприятное воздействие.

В сыром виде овес не используют, ведь он плохо жуется, практически не имеет вкуса и плохо переваривается желудком. Поэтому его варят, делают овсяную муку и добавляют вкуса за счет натуральных ингредиентов. И это дает шанс вкусно и питательно провести свой завтрак, один вариант которого — это овсяный коктейль.

Количество выпитого коктейля можно регулировать самостоятельно, так как подобные напитки не вызывают зависимости. Однако лучше не совмещать употребление овсяного коктейля и черного кофе: кофейный напиток мешает усвоению полезных веществ из овса.

Особенно рекомендуют овсяный коктейль детям и беременным женщинам. Обилие витаминов благоприятно влияют на организм, который требует удвоенную порцию компонентов для развития. Гинекологи говорят о том, что овсяные отвары и каши способны предотвратить развитие анемии, насыщают женский организм и плод необходимыми витаминами, также укрепляют иммунитет.

Овсяные коктейли подходят для употребления в качестве завтрака, десерта или перекуса. Остается только выбрать вкус!

Основные полезные свойства:

1. Улучшается мозговая активность и память, чему способствуют витамины группы В
2. Повышается настроение, исчезает бессонница
3. Быстро приходит чувство сытости, несмотря на низкую калорийность продукта
4. Содержит клетчатку, что дает продукту низкий гликемический индекс
5. Способствует глубокой очистке организма от токсинов
6. Благоприятно влияет на состояние кожи и волос: содержит в себе аминокислоты, которые регулируют выделение кожного жира и укрепляют структуру волос
7. Выводит лишнюю жидкость из организма, за счет чего организм избавляется от жировых отложений
8. Белок положительно влияет на структуру ткани печени
9. Повышается эластичность всех тканей организма
10. Повышается иммунитет и общий тонус организма

Регулярное употребление продуктов, в составе которых есть зерно овса или овсяное толокно, укрепляет организм и обеспечивает его необходимыми витаминами и микроэлементы.

Можно так же добавить, что продукты с зернами овса в составе могут оказывать лечебное воздействие на организм и служить профилактическим средством.

Овсяные коктейли способствуют:

• нормализации работы желудка и кишечника;
• выведению желчной кислоты;
• предотвращению образования тромбов и бляшек в сосудах;
• выравниванию уровня сахара в крови;
• крепкому иммунитету и здоровому функционированию эндокринной системы;
• очищению кожных покровов;
• укреплению волос;
• борьбе организма со стрессами, депрессией, бессонницей.

Противопоказаний для употребления овсяных коктейлей практически нет, но некоторые моменты необходимо учитывать.

1. Постоянное неконтролируемое употребление продукта с высоким содержанием овсяного зерна способно тормозить усвоение организмом кальция.
2. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. «Овсяная диета» может вызвать слабость, головокружение и тошноту: не ограничивайте свой рацион только коктейлем.
3. Обратите внимание на рекомендацию врачей и индивидуальную непереносимость зерен овса.

Соблюдая меру, от овсяного коктейля можно получить не только удовольствие, но и пользу.

Рекомендуем попробовать овсяные коктейли «Nature Grains» в трех вкусах: «Шоколадный», «Ванильный», «С кэробом».

Все об овсяных коктейлях

Овсяные коктейли «Nature Grains» содержат в составе натуральное зерно овса. Благодаря этому ингредиенту коктейли оказывают на организм благоприятное воздействие. В сыром виде овес не используют,

Подробнее »

Все продукты с овсом